Може да е предизвикателство да поддържате добро здраве по време на почивка. Вероятно се приспособявате към нова часова зона и се храните навън. Стресиращият полет или недостатъчният сън могат да окажат лошо влияние върху здравословното ви състояние. Затова следвайте съветите, които изброяваме по-долу, за да защитите здравето си.
Featured